Die wichtigsten Vorraussetzungen zum Erlernen des Tauchens: Wassergewöhnung!
Zu 60% kann und sollte das Schwimmen lernen in der Badewanne beginnen. Dort können die folgenden Übungen spielerisch angewendet werden.
1. Das Luftanhalten
Hier wird erst im Trockenen geübt. Wichtig ist das Einatmen durch den Mund; Lippen fest schließen, dann muss der Papa oder die Mama bis 12 zählen. Danach langsames Ausatmen durch die gespitzten Lippen. Haben Sie Geduld und machen Sie es immer wieder vor. Steigern Sie langsam die Sekunden. Erst dann, wenn das Kind die Übung 12 Sekunden lang beherrscht, üben Sie im Wasser. Hier wieder langsam anfangen: Erst nur den Mund ins Wasser, dann Mund und Nase, usw. Gehen Sie langsam vor, das Kind versucht meistens von allein sich zu steigern, bis der ganze Kopf unter Wasser ist.
2. Tauchübung
Die Beherrschung der Tauchübungen ist deshalb so wichtig, weil dadurch die Abneigung gegen das Wasser überwunden wird und damit die Vorraussetzung zum Schwimmen lernen gegeben ist. Gewöhnen Sie Ihr Kind daran, die Augen unter Wasser zu öffnen. Machen Sie ein Spiel daraus, in dem Sie ein Spielzeug auf den Wannenboden legen… usw.
Grundsätze, die Sie beherzigen sollten
- Loben Sie Ihr Kind so oft wie möglich
- Verlieren Sie nicht die Geduld
- Zwang erzeugt Gegenwehr und Angst
- Fordern Sie nie zu viel auf einmal
- Ihr Kind braucht für einzelne Fortschritte mal viel, mal weniger Zeit
- auch vorrübergehende Rückschritte sind teil einer Entwicklung und sollten als Chance zum Weiterlernen gesehen werden.